Кожен хоче мати рівні та білі зуби, але не всі правильно доглядають порожнину рота. Цей процес вимагає уважності, серйозного підходу та консультації з лікарями. Іноді, щоб отримати голлівудську посмішку, потрібно
вдатися до встановлення брекетів. Результат від процедури справді вражає, але перші тижні пацієнт відчуватиме відчутний дискомфорт. Щоб не отримати ускладнення, варто переглянути свій раціон та уважно підходити до складання меню.
Топ 5 порад, яких варто дотримуватися
Занадто в'язка їжа може принести серйозну шкоду брекетам, а ще це стане причиною виникнення гострого болю. Тому, щоб не зіткнутися з такими неприємними моментами, варто дотримуватися таких правил:
- Віддавайте перевагу м'якій їжі. Їжа, яка не потребує ретельного пережовування, – найкраща альтернатива під час носіння брекетів. Вона нешкідлива і викликає подразнень. До тих страв, які можна вживати, зараховують: картопляне пюре, тушковані овочі, млинці, желе, м'які курячі котлети та тефтелі.
- Відмовтеся від твердих продуктів. Ця їжа може стати причиною поломок брекетів та спровокувати кровотечу ясен. Уникайте такої їжі, як сухарики, яблука, груші, кукурудза, чіпси та піца.
- В'язка їжа повинна бути виключена з раціону. Іриски, карамельки, сир, шоколад, жувальні гумки – це негативно впливає на стан брекетів.
- Не лінуйтеся розрізати їжу на дрібні шматочки. Важливо не тільки те, яку їжу ви їсте, але і як ви їсте. Поділ страви на маленькі шматочки допоможе зменшити неприємні відчуття при жуванні та забезпечить додатковий захист від пошкодження брекетів.
- Обзаведіться новою корисною звичкою - навчитеся їсти неквапливо. При швидкому пережовуванні може виникнути запалення. Рекомендується пити якнайбільше води, адже це допоможе полегшити проковтування їжі.
Якщо ви задумалися про встановлення брекетів, приходьте на попередній огляд в клініку Dentera. Тут висококласні фахівці призначать вам ефективний курс лікування та подарують усмішку мрії.
