З дитинства нас привчали до гігієни ротової порожнини. Спеціально набували кумедні зубні щітки, які привертали увагу. Шукали зубні пасти з смачними ароматизаторами, навіть вигадували всякі віршики та ігри. Це допомагало дитині засвоїти елементарні правила на все життя.
Дорослі, крім стандартних засобів догляду, використовують ополіскувачі, зубні нитки. Це дозволяє ретельно видалити наліт, залишки їжі. Стоматологи рекомендують не ігнорувати додаткові засоби гігієни і навіть нагадують своїм пацієнтам про це. Але серед них лише невеликий відсоток знає,
як користуватися зубною ниткою за всіма правилами.
Яких правил потрібно дотримуватися, щоб не зашкодити собі?
Дехто дивується, а що тут складного і яку шкоду собі можна завдати? Неприємні відчуття, пошкодження ясен – це найпоширеніші скарги, з якими приходять на прийом до лікаря. Деякі взагалі потрапляють із запальними процесами. Просто в рану на ясна потрапила інфекція, що призвело до таких наслідків.
Консультація лікаря в таких випадках не завадить. А ще краще, коли стоматолог сам покаже, як цим предметом користуватися гігієни.
Правильна техніка:
Візьміть зубну нитку приблизно 45 см і намотайте її на вказівний і середній пальці. Залишіть проміжок між ними приблизно 2-5 см.
- Обережно рухайте її між зубами вгору-вниз.
- Пройдіться біля основи та під пришийковою частиною ясен, де накопичується найбільше забруднень.
- Рухи повинні бути плавними та акуратними. Якщо збираєтесь витягнути нитку, підніміть її та заберіть.
- Для кожного зуба беріть чисту ділянку, щоб не переносити бактерії та забруднення по всій ротовій порожнині.
Що це дасть?
Деякі користувачі не розуміють, навіщо використовувати ще нитку, коли є щітка та паста. Навіть за дотримання всієї техніки чищення зубів частина нальоту залишається, і він поступово накопичується. А це стає причиною виникнення карієсу та захворювань ясен.
Використання додаткового предмета гігієни дозволяє прибрати відкладення та уберегти себе від проблем із порожниною рота. Тільки пам'ятайте, що перед використанням слід проконсультуватися з лікарем. У деяких випадках лікар відмовить вам у такому засобі гігієни:
- запальні процеси ясен;
- карієс;
- імпланти, які потребують спеціальних засобів для догляду.
Гігієна для дітей
Багатьох батьків непокоїть питання, а чи можна дитині користуватися зубною ниткою? Відповідь так.
Дитячі зуби через деякі особливості швидше піддаються карієсу. Тому гігієна має бути постійною та ретельною.
Стоматологи рекомендують познайомити дітей із зубною ниткою якомога раніше. Самостійно дитина може користуватися нею вже з 8 років. Лише перед цим йому треба пояснити всі правила.
