С детства нас приучали к гигиене полости рта. Специально приобретали смешные зубные щетки, которые привлекали внимание. Искали зубные пасты с вкусными ароматизаторами, даже придумывали всякие стишки и игры. Это помогало малышу усвоить элементарные правила на всю жизнь.
Взрослые помимо стандартных средств ухода используют ополаскиватели, зубные нити. Это позволяет тщательно удалить налет, остатки пищи. Стоматологи настоятельно рекомендуют не игнорировать дополнительные средства гигиены и даже напоминают своим пациентам об этом. Но среди них лишь небольшой процент знает,
как пользоваться зубной нитью по всем правилам.
Каких правил необходимо придерживаться, чтобы не навредить себе?
Некоторые удивляются, а что тут сложного и какой вред себе можно нанести? Неприятные ощущение, повреждения десен – это самые распространенные жалобы, с которыми приходят на прием к доктору. Некоторые вообще попадают с воспалительными процессами. Просто в рану на десне попала инфекция, что и привело к таким последствиям.
Консультация доктора в таких случаях не помешает. А еще лучше, когда стоматолог сам покажет, как этим предметом гигиены пользоваться.
Правильная техника:
- возьмите зубную нить примерно 45 см и намотайте ее на указательный и средний пальцы. Оставьте промежуток между ними примерно в 2-5 см.
- Аккуратно двигайте ее между зубами вверх-вниз.
- Пройдитесь возле основания и под пришеечной частью десны, где скапливается больше всего загрязнений.
- Движения должны плавными и аккуратными. Если собираетесь вытащить нить, приподнимите ее и уберите.
- Для каждого зуба берите чистый участок, чтобы не переносить бактерии и загрязнения по всей полости рта.
Что это даст?
Некоторые пользователи не понимают, зачем использовать еще нить, когда есть щетка и паста. Даже при соблюдении всей техники чистки зубов часть налета остается, и он постепенно накапливается. А это становится причиной возникновения кариеса и заболеваний десен.
Использование дополнительного предмета гигиены позволяет убрать отложения и уберечь себя от проблем с полостью рта. Только помните, что перед использованием следует проконсультироваться с доктором. В некоторых случаях врач откажет вам в таком средстве гигиены:
- воспалительные процессы десен;
- кариес;
- импланты, которые требуют специальных средств для ухода.
Гигиена для детей
Многих родителей беспокоит вопрос, а можно ребенку пользоваться зубной нитью? Ответ «да».
Детские зубы из-за некоторых особенностей быстрее поддаются кариесу. Поэтому гигиена должна быть постоянной и тщательной.
Стоматологи рекомендуют познакомить детей с зубной нитью как можно раньше. Самостоятельно ребенок может ею пользоваться уже с 8 лет. Только перед этим ему нужно объяснить все правила.
Взрослым также следует запомнить некоторые правила:
- Детские десны более чувствительные и нежные, чем взрослые. Движения нитью должны быть плавными и аккуратными, чтобы не повредить их.
- Особенно аккуратными будьте при смене молочных зубов на постоянные. Корень шатается и видно основание зуба.
Соблюдение правил гигиены взрослыми и детьми – профилактика множества заболеваний. Так что усвойте элементарные процедуры сами и приучайте к ним всех членов семьи. Если не знаете, как пользоваться некоторыми предметами гигиены или хотите их поменять, запишитесь на прием к докторам стоматологической клиники «Dentera». Они все подробно расскажут и посоветуют необходимые средства. Побеспокойтесь о здоровье полости рта.
