Если провести опрос среди взрослого населения и задать им вопрос «А что их заставило последний раз обратиться к стоматологу?», большинство вспомнит о боли в зубах и других воспалительных процессах. И лишь немногие скажут, что пошли на плановый профилактический осмотр и запланировали профессиональную чистку зубов.
Редко кто из людей придает значение зубному камню. Они не считают это проблемой. И это главная ошибка. Ведь зубной камень – это причина многих стоматологических заболеваний. Так что без профессиональной чистки не обойтись. А чтобы
удаление зубного камня и скейлинг принесли максимум пользы, запомните несколько правил, что можно и что нельзя делать после процедуры?
Какие действия нужно выполнять в первые дни после визита к стоматологу?
Так как зубной камень связан с большим количеством бактерий, то свою старую зубную щетку нужно выбросить. Не забывайте о правильно подобранной жесткости. Об этом лучше расспросить у стоматолога.
Помните, о том, что эмаль после процедуры становится слишком чувствительной. Так что будьте аккуратными во время чистки зубов и не сильно трите поверхность.
По мере возможности после каждого приема пищи чистите полость рта или хотя бы прополощите специальными средствами. О жевательных резинках лучше забыть на неделю.
Включите в свой рацион больше таких продуктов:
- пищу с высоким содержанием кальция;
- твердые продукты (яблоки, морковь), которые способствуют очищению эмали.
Чего делать нельзя?
Стоматологи советуют в первые дни после чистки отказаться от некоторых продуктов и пересмотреть свой рацион. Следует исключить:
- продукты насыщенных цветов;
- продукты с ненатуральными красителями (конфеты, мороженое);
- кофе, вино, какао, сильно крепкий чай.
Не забывайте и о курении. Откажитесь от вредной привычки хотя бы на 2 дня. Если никак не можете, минимизируйте употребление никотина и после каждой выкуренной сигареты чистите зубы.
Это позволит сохранить эффект от процедуры на длительный период. Так что не поленитесь расспросить у доктора обо всех тонкостях.
Зубной камень – это только на первый взгляд кажется безвредным. Это причина множества стоматологических заболеваний. Так что не игнорируйте регулярные визиты к доктору и проводите профессиональную чистку.
Хотите записаться на профессиональную чистку в Киеве? В стоматологической клинике «Dentera» проводят такую процедуру. За счет использования современных методов удаление зубного камня пройдет быстро и безболезненно. Позаботьтесь об идеальном состоянии полости рта.
