Якщо провести опитування серед дорослого населення і поставити їм питання «А що їх змусило востаннє звернутися до стоматолога?», більшість згадає біль у зубах та інші запальні процеси. І лише деякі скажуть, що пішли на плановий профілактичний огляд та запланували професійне чищення зубів.
Рідко хто з людей надає значення зубному каменю. Вони не вважають це проблемою. І це головна помилка. Адже зубний камінь – причина багатьох стоматологічних захворювань. Тож без професійного чищення не обійтися. А щоб
видалення зубного каменю та скейлінг принесли максимум користі, запам'ятайте кілька правил, що можна і що не можна робити після процедури?
Які дії слід виконувати в перші дні після візиту до стоматолога?
Так як зубний камінь пов'язаний з великою кількістю бактерій, свою стару зубну щітку потрібно викинути. Не забувайте про правильно підібрану жорсткість. Про це краще розпитати у стоматолога.
Пам'ятайте, що емаль після процедури стає надто чутливою. Так що будьте обережними під час чищення зубів і не сильно тріть поверхню.
При можливості після кожного прийому їжі чистіть порожнину рота або хоча б прополощіть спеціальними засобами. Про жувальні гумки краще забути на тиждень.
Увімкніть у свій раціон більше таких продуктів:
- їжу з високим вмістом кальцію;
- тверді продукти (яблука, морква), які сприяють очищенню емалі.
Чого робити не можна?
Стоматологи радять у перші дні після чищення відмовитися від деяких продуктів та переглянути свій раціон. Слід виключити:
- продукти насичених кольорів;
- продукти з ненатуральними барвниками (цукерки, морозиво);
- кави, вино, какао, дуже міцний чай.
Не забувайте і куріння. Відмовтеся від шкідливої звички хоча б на 2 дні. Якщо не можете, мінімізуйте вживання нікотину і після кожної викуреної сигарети чистіть зуби.
Це дозволить зберегти ефект від процедури на тривалий період. Так що не полінуйтеся розпитати у лікаря про всі тонкощі.
Зубний камінь – це лише здається нешкідливим. Це причина багатьох стоматологічних захворювань. Так що не ігноруйте регулярні візити до лікаря та проводьте професійне чищення.
Бажаєте записатися на професійне чищення у Києві? У стоматологічній клініці Dentera проводять таку процедуру. За рахунок використання сучасних методів видалення зубного каменю пройде швидко та безболісно. Подбайте про ідеальний стан порожнини рота.
